Wopaaa

Minu varasemad postitused kaalulangetamise kohta on olnud suhteliselt õnnetud. 

Täna võtsin kätte mõõdulindi ja ma mõtlesin, et vaatan kas minu mõõdud on vahepeal ka tulemust andnud.Viimati sai ennast mõõdetud 28.oktoober.

Minu üllatuseks , tänase seisuga:

Talje: -15cm 

Puusad:-6cm 

Reie ümbermõõt: - 5cm

Ausaltöeldes, ma olen päris õnnelik, et vähemalt mõõdud vähenevad. Kaalu sellest ajast on kaotatud 3kg. Seega toidu piiramine on andnud tulemust. Mingi hetk loobusin ma saiast ja võist. Hetke seisuga on loobutud enamus asjadest. Kunagine coca cola alkohoolik ei tarbi enam üldse colat.Sai on muidugi tagasi tekkinud, sest sellest loobuda on raske kui peres teised saia armastavad. 

Peale sünnitus kaalusin ma tegelikult AUSALT 89KG!!!

See on päris korralik kaal ja hetke seisuga alates sünnitusest olen ma kaotanud 

8kg.Seega hetkel minu kaal on veel 81kg ja palju on veel minna, kuid ma saan sellega hakkama. 

Arvestades minu pikkust siis ideaalkaal on mul 69kg, seega 12kg veel kaotada.( Normaal kaal oleks 71kg, kuid sooviks olla siiski alla 70kg).

Ma tänan suuure kummardusega Facebooki gruppi " Naised trenni" , kus kaalulangetajad on andnud mulle nii palju motivatsiooni, et ma olen suutnud piirata oma toitumist! Ma tänan Teid.

Lisaks sellele oli palju abi ka mu ripsmetehnik Annikast, kes tegi mulle peapesu ja tänu sellele võtsin ma ennast kätte. Juba tema juures käies ütlesin, et tahan ennast vormi saada. Ja vottak õnnestus, küll natukene aga suur asi seegi! Tema soovitused aitasid väga palju!

Peale Türgi reisi hakkan trenni ka tegema, ilmad lähevad ilusaks ja hea on jooksmas käia. Mardiga peab ainult kokku leppima, mis päeviti me lapse hoidmise teeme! 

See tänane mõõtmine andis nii palju motivatsiooni juurde, et tahaks kohe tihti ennast mõõtma hakata ja vaadata, kuidas need cm keha pealt lähevad!

Mardist nii palju, et ka tema kaal on langema hakanud. Tal on juba näost näha, et pallikene(nägu) on muutunud juba ilusa meheliku näo kujuga!